In veel gevallen is diabetes type 2 omkeerbaar. Door de juiste leefstijl kan de werking van insuline vaak weer hersteld worden, waardoor de bloedsuikerspiegel weer goed gereguleerd kan worden. Dat wil zeggen dat het lichaam weer gevoeliger wordt voor de signalen van insuline. Insuline kan er dan weer voor zorgen dat de bloedglucose de cellen in kan gaan en de bloedsuikerspiegel op normaalwaarden komt.
Start online met Keer Diabetes2 Om GLI!
Start gemakkelijk vanuit huis voor minder klachten en meer energie.
Keer Diabetes2 Om GLI
Voor mensen met (een verhoogd risico op) diabetes type 2 die geen medicatie, alleen metformine en/of GLP-1 gebruiken.
Je gaat samen met een vaste groep aan de slag met eten, bewegen, slapen en ontspannen. Het programma duurt twee jaar. Tijdens het eerste jaar kom je 7 keer online samen. Het tweede jaar bestaat uit online keuzebijeenkomsten. Hieronder zie je een overzicht van de programmadagen.
-
Je eet lekker en telt geen calorieën
-
Een diëtist, verpleegkundige, coach en programmacoördinator begeleiden jou
-
Voorkom medicatie en bouw medicatie geheel of gedeeltelijk af
-
Val verantwoord af en krijg meer energie
-
Jouw deelname wordt vergoed door iedere zorgverzekeraar
Online vanuit huis
Keer Diabetes2 Om GLI is een volledig online programma. Alle programmadagen kan je gewoon vanuit huis volgen. Het enige wat je nodig hebt is een laptop, computer of iPad met een werkende camera en microfoon. Het is geen probleem als je niet heel digitaal vaardig bent, je ontvangt van tevoren uitgebreide instructies van het begeleidingsteam.
De hele dag achter een computer zitten kan best intensief zijn, gelukkig weten wij daar raad mee! Zo zijn de terugkomdagen maar dagdelen, houden we regelmatig pauzes en is er een afwisselend programma met verschillende leerzame en leuke onderdelen zoals een quiz of een beweegoefening. Een aantal woorden van deelnemers na de eerste programmadag: inspirerend, verhelderend, leerzaam, informatief, inzicht, bemoedigend en motiverend.
Krijg een indruk van het programma
Benieuwd hoe de programmadagen er uit zien en wat een andere leefstijl met jouw diabetes type 2 kan doen? Bekijk de video en krijg inzicht in de programmadagen en lange termijn resultaten.
Benieuwd naar ervaringen van oud-deelnemers?
Shagita
”Voeding, bewegen, ontspanning en voldoende slaap helpen mij juist om op een gezonde manier te kunnen leven met diabetes. En dat is geen straf, integendeel. Het is elke dag een feestje!”
undefined
Linda
“Wat ik heel fijn vond was dat we geholpen werden om haalbare doelen op te stellen op de verschillende pijlers voeding, beweging, ontspanning en slaap. Dat het programma niet specifiek kijkt naar gewichtsverlies geeft mij veel rust.”
undefined
Rob
"Ik ben rond de twintig kilo kwijt en gebruik bijna geen medicijnen meer. Dat is een mooi resultaat. Hierdoor hoop ik langer te kunnen genieten van de mooie dingen om mij heen."
undefinedDáárom Keer Diabetes2 Om
Wil jij deelnemen?
Na je aanmelding nemen wij telefonisch contact met je op binnen twee weken.
Veel gestelde vragen over Keer Diabetes2 Om
Eén van de uitgangspunten van Keer Diabetes2 Om is een veilige en verantwoorde samenwerking met de eigen behandelend arts. De behandelend arts zal gedurende het programma hoofdbehandelaar blijven. Omdat hij/zij hoofdbehandelaar blijft is het van belang met elkaar af te stemmen bij medicatiewijzigingen. Daarnaast wordt de arts op de hoogte gehouden van jouw voortgang binnen Keer Diabetes2 Om.
Je kunt op verschillende manieren contact met ons opnemen. Je kunt ons bereiken per mail (info@keerdiabetesom.nl) of telefoon (020-2217906). Keer Diabetes2 Om is bereikbaar op werkdagen van 09.00 – 17.00 uur.