Veel deelnemers kunnen tijdens het programma afbouwen, samen met de verpleegkundige. Hoe snel dat gaat, verschilt per persoon. Onze verpleegkundige houdt je waarden in de gaten en overlegt hierover met jouw zorgverlener. Na twee jaar gebruikt 28% van de deelnemers geen diabetesmedicatie meer. 71% stopt met insuline.
Elke week een nieuwe kans om te starten
Kies jouw moment en locatie
Waar kan ik meedoen?
Keer Diabetes2 Om Plus volg je deels op locatie en deels online. Er zijn negen locaties. We kiezen die heel bewust uit op een rustige plek in de natuur, buiten de witte spreekkamer en met ruimte om te wandelen. En met een goede chef die onze gerechten bereidt.
Keer Diabetes2 Om GLI is deels op locatie of helemaal online. Je kunt zelf kiezen. De locaties zijn in Harderwijk, Waalre of Amsterdam-Noord. Online doe je vanuit je eigen stoel thuis.
Twijfel je of je voor Plus of GLI in aanmerking komt? Check het hier met de zelftest.
Tip: In het inschrijfformulier kan je al je voorkeur doorgeven voor een locatie. We kunnen geen plekken reserveren, dus zie je hieronder een startdatum die jou goed uitkomt?
Schrijf je dan snel in.
Wil jij ook minder medicijnen en meer energie?
1. Vul het inschrijfformulier in, het duurt 10 minuten.
2. Vraag jouw zorgverlener om een doorverwijzing.
3. Wij bellen je binnen 2 weken, zodra wij het inschrijfformulier en je doorverwijzing binnen hebben. Dan spreken we samen af waar en wanneer je start.
Liever eerst meer weten? Kom naar de informatiebijeenkomst
Wil je horen hoe het is om mee te doen, te weten komen wat je te wachten staat, of heb je gewoon een vraag? Kom naar de gratis, online informatiebijeenkomst. Elke twee weken organiseren we een nieuwe bijeenkomst, waar ons team én een oud-deelnemer je alles vertellen wat je wilt weten.
Dit wordt ons vaak gevraagd
Veel deelnemers merken dat herkenning van anderen met diabetes type 2, dezelfde klachten en dezelfde ervaringen juist steun geeft om door te gaan. Je doet het zelf, maar je bent niet alleen. En je bepaalt zelf hoeveel je deelt.
Als je meedoet aan Keer Diabetes 2 Om, dan kom je beter in je vel te zitten, krijg je meer energie en word je productiever. Goed voor jou, goed voor je werkgever. We hebben een brief gemaakt die je aan je werkgever kan geven. Hierin staat uitgelegd dat Keer Diabetes2 Om een medische behandeling is en wat de resultaten zijn. Download de brief hier.
Tip: bij Keer Diabetes2 Om GLI online kun je ook in het weekend meedoen.
Je hoeft geen ervaren kok te zijn. Wij leren je hoe je makkelijk lekkere gerechten op tafel tovert, waarvan je geen trek krijgt na een paar uur. Ook krijg je slimme ideeën voor je lunch onderweg en wat je kunt eten in een restaurant of op een feestje.
Ja, zeker. In plaats van hard trainen in de sportschool kijken we samen naar beweging die bij jouw interesse, mogelijkheden en leven passen. Leuker, vaker en kleiner. Zodat beweging vanzelf gewoon wordt.
Het is nooit te laat om te beginnen. Ook als je al jaren diabetes type 2 hebt, merk je vaak verschil: meer energie, minder klachten en een stabielere bloedsuiker.