Samen in beweging voor een gezonder leven 👣💪
Afgelopen zaterdag waren wij aanwezig op het Festival van de Bas van de Goor Foundation in Apeldoorn, wat een mooie dag! Met meer dan 3.000 wandelaars hing er een geweldige sfeer en kwam iedereen volop in beweging voor diabetes. Bewegen is namelijk niet alleen belangrijk om fit te blijven, maar helpt ook bij het verbeteren van insulinegevoeligheid en het verlagen van bloedsuikerwaarden.
Wij stonden er met een stand van ons leefstijlprogramma Keer Diabetes2 Om en het was leerzaam en leuk om in gesprek te gaan met deelnemers, collega’s en partners. We hebben veel vragen beantwoord en uitgelegd wat ons programma kan betekenen bij (pre)diabetes type 2 aan mensen die er mee te maken hebben. Extra bijzonder was dat enkele ouddeelnemers aanwezig waren om hun ervaring te delen met het aanpassen van hun leefstijl bij diabetes type 2.
💬 Zo vertelt een van hen: “Fysiek en mentaal voel ik me veel fitter dan voor mijn deelname. Ik word uitgerust wakker en mijn gewrichten voelden al na een week een stuk beter. Ik kan nu weer veel meer bewegen, sport weer en ben zelfs lid geworden van een wandelgroep.”
Het was mooi om te zien hoe wandelen mensen niet alleen letterlijk, maar ook figuurlijk in beweging brengt. We kijken met plezier terug op deze dag en danken iedereen die even langs kwam om kennis te maken of hun ervaring te delen én de Bas van de Goor Foundation voor deze kans. Samen laten we zien dat leefstijl écht werkt.
